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全文來自:2016xirongirl|| 大鵬灣女子iron girl 鐵人初體驗 懶骨頭竟然也能跑起來
看了韓劇我的維納斯，胖胖的女主角姜珠恩，
也是因為碰上注意身材健康的男主角金英浩教練，對身材，健康的要求，女主角才慢慢的找回漂亮的身材！
現實中，鐵人爸其實常常扮演教練的角色，
可惜的是我真的太沒毅力，帶小孩的忙碌，已經讓我瘋掉，別說還運動！
住在台北時，工作是服飾店店長
總認為我的運動就是逛街血拼，出國採購一天走15小時，
也是稀鬆平常，跟我一起出國的鐵人爸，
還會氣得在國外街上說著,你如果都可以逛這麼久，參加鐵人賽一定沒問題！
說是這樣，我跟鐵人爸交往六年，一年陪賽3，4次，少說也是20場以上！
從我一個人等，到加入葡萄，今年更是加碼多了小橘子，在終點等待，已經變得有難度！
(在終點拿著相機等待，累的程度可不輸給選手!小孩又是肚子餓,要廁所要泡奶狀況是相當多的）
參加比賽,就是想證明在旁邊等待，沒有鐵人爸以為的這麼輕鬆，
就有這麼一天他告訴我有Irongirl,是台灣第一場給女孩的鐵人賽，問我要不要參加！
跑步3K.單車13K.在一個跑步3K
我想應該很多女生覺得簡單,
但我只是一個很能走，但跑不動的人!
單車更是騎了，覺得大腿很酸.要參加這樣一個比賽，一開始真覺得可怕吃力！
也可能是，搬到澎湖太無聊，又擔心自己胖，代謝不好容易老，跑步最能全身變瘦的方法
老公用推車推弟弟，葡萄在旁邊騎單車，讓我專心繞操場的跑步訓練！
說真的，以前在學校跑步，如果六人同時跑，我也是倒數一二名，
鐵人爸一開始要我練跑，真的覺得太難了吧！
那時候鐵人爸為了不讓我打退堂鼓，一開始的配速，從只要比走路快即可，
兩個月的練跑從八分速，每次半分鐘的進步，一直到六分速，我就偷懶去北歐旅行了!
irongirl的前兩天,鐵人爸對於我沒練習,完全是看笑話的表情
兩個月沒練習，成績可能會相當不理想！
愛玩鐵人的老爸說過：
鳴槍那一刻已經奠定輸贏！
平常練習多少，比賽就會反應出什麼結果來！
鐵人比賽的魅力，就在運動之間的轉換
跑步跟單車，不一樣的肌肉訓練，
兩項搭配連貫起來，並沒有你想的這麼簡單,這才是鐵人運動迷人的地方
前一晚住在大鵬灣飯店,雖是老飯店
但是附近的生活機能相當不錯,房間價格也相當漂亮^^
面對是我的比賽,鐵人爸也沒有太輕鬆
為了參加這場比賽,鐵人服,車衣也買了兩套
不參加比賽真的也說不過去
女孩子比賽當然是以先拍照好看優先^^哈ㄏㄚ
比賽前還有兩個插曲
從澎湖來大鵬灣,可能是整理小孩的行李太忙碌,完全忘記帶球鞋這事
誇張的插曲,當然是趕緊再買一雙阿,還有時間買都不嫌遲!!
第二個插曲是,前一晚做夢,錯過了比賽,
兩個插曲都是第一次比賽才會發生的蠢事吧!!>
這趟大鵬灣女子賽
原本是定在2015 12月,碰到天氣因素攪局
參加比賽的人次從遠本的200人,也大大減少百人
報到也破天荒改在比賽當天才報到
準備的時間感覺好少阿!
第一場記錄自己"我可以"的比賽
照片當然也不能少
旁邊的女孩們,不少都是初次參加
大家也是笑著說,拍完照都可以走了^^~
這次為了比賽,還特別選了運動選手都愛用的
騎車中間出現插曲,手機原本扣住就不可能掉出!!
偏偏我沒裝好,好在裝了LIFEPROOF的防摔機殼
我的IPHONE 6s手機,雖然摔得相當嚴重
但完全沒有任何問題!!!
果然一分錢一分貨,如果沒裝這殼,維修費不知道是手機殼的幾倍!!
說是這樣,詳細開箱文!!下一篇分享好了
這次的IRONGIRL
旁邊不少老手陪同
看起來的樣子都比自己比賽還要緊張
其一的就是鐵人爸了!!
這次不比賽當奶爸^^
這次比賽IRONGIRL
分成三鐵組跟二鐵組
三鐵是游泳500公尺.單車13k, 跑步3k
二鐵是跑步3k,單車13k,跑步3k
跟一般的標準賽短了很多距離,都是為了鼓勵女生運動而設立的^^
單車檢入
為了等下的比賽可以順利進行轉換
單車先就定位!!
第一次換我穿起了衣服跑步^^感覺真的很特別
鐵人爸表示,不要只有這一次阿^^哈希望真的能動起來
在鳴槍開賽之前,主持人問了些問題讓大家沒這麼緊張
看到很多女孩子跟自己一樣都是初次比賽
好像也沒這麼困難^^
就當成玩一場比賽來看^^
其實滿開心的
第一次比賽果然是生手
原本要GARMIN手錶要設定配速,也只有跑步順利設定成功
單車完全緊張到甚麼都按不了了!
感謝路上有攝影師替這場比賽做照片分享
下載的照片有來自
ZIV
看到照片時,只有不斷的覺得自己運動的照片怎麼這麼醜
鐵人爸表示,因為我中間都沒練習,所以體力不好
體力不好怎麼有辦法拍出好照片
所以還是請我再多練練比較重要!!
別想太多了!!這次也算是一次醜醜的紀錄
要漂亮就請多練習
果然第一名的代言人,拍起照片真的很美
體力好就是不同^^
前面跑步可能被第一名的跑者給影響
很多女孩都跟著跑到五分速
為了不讓自己後面的體力耗盡
還是放慢腳步維持自己的6分半的速度
這趟大鵬灣,單車一路的逆風
心裡暗自替自己加油
澎湖來的,逆風算甚麼^^
澎湖冬天騎車就是要征服這種逆風阿
有要練習逆風的車友,澎湖船家寶民宿
歡迎你們啊^^!
在跑終點的過程,只有想著
跑到終點就可以休息了^^
腳真的不能停,一停就是動不了了
終於也替自己的第一場初鐵做了一些紀錄
鐵人爸在ˋ轉換區中有幫我拍了一些影片
也串場成一段小影片
這是青澀的第一次^^!!
希望下次能跑更好,姿勢更漂亮一點
哈^^女生在意的真的是美不美的問題啊
比賽時間 2016 1 9
拍攝使用相機 CANON EOS M3
拍攝使用手機 拍攝使用手機 IPHONE 6S PLUS
依現場狀況不同，文章僅供參考
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