雖然現在防疫期間會避免外食，盡量自己在家烹飪，但說真的有時候還是會吃膩自己煮的，偶爾還是會喜歡吃吃雞排或是一些高熱量的食物
但這樣好像不行，因為我只要這樣的吃法，我腸道蠕動就會很明顯地變慢，之前還會天天固定時間跟廁所報到，現在又要隔好幾天才跟廁所報到了
這也有可能隨著年齡的增長，代謝也明顯的下降許多，所以有時候真的還是需要一些輔助品，也就是益生菌啦!!
之前我很愛買每朝健康的無糖綠茶，裡面含有膳食纖維，那對人體相當不錯呢!!現在每朝新推出『S119生態型益生菌』，感覺也蠻不錯的!可以打造體內益菌生態
每朝S119生態型益生菌『創造體內環保大革命!!』源自日本研究素材，成分後生元榮獲日本東京天才發明獎與韓國創新發明獎
new益菌生態4循環ˇ分解力 鳳梨萃取物，幫助食物蛋白質分解
ˇ消化力 猴頭菇子實體萃取物，維持消化道機能
ˇ順暢力 專利膳食纖維，促進腸道蠕動
ˇ益生力 日韓專利益生菌，打造好菌生態環境
添加100億菌數 5項專利 11種專利菌種
每朝健康嚴格把關，原料5項專利與SGS檢驗合格，讓我們一天一包輕鬆養好菌
外盒側邊也有詳細說明及成分，讓我們更加安心
可以在早上空腹時先飲用溫熱水後，直接食用
也可以加入開水、豆漿或牛奶沖泡食用，建議溫度在40度以下
基本保養一天一包即可，如果加強保養每天最多就是2包喔!!多食無益
一盒裡面有30小包，設計隨身方便好攜帶
側邊有缺口以利方便好撕開
倒出來是白色細緻粉抹狀，味道聞起來有略甜的香氣，但味道並不會太重，可接受的味道
我是比較喜歡直接食用，就不沖泡其他飲品了
這樣直接食用完全吃不出鳳梨味道，但就是帶有一點酸甜口味，感覺還不錯
這非常適合給外食族、不動族、久坐族及卡卡族的人群(這是在講我嗎?
)，我完全符合這樣的族群XD
食用後可以飲用溫開水，讓體內養好菌，也能打造體內益菌生態，調整體質，幫助有排便困擾的你
