最近的我真的是因為工作太忙又常在加班的關係，外食的機會逐漸變多，有時候會貪圖方便，就隨便抓了只要可以吃的就可以了
結果才發現有膳食纖維的食物居然都沒有，回到家也都懶得煮了，也是看到有什麼就吃什麼
外食是怕太油，又加上膳食纖維的不足，會讓身體營養缺失，也就會導致排便不順
只是最近壓力真的頗大，病人情況不好，就一堆雜七雜八的醫囑要處理，根本就沒辦法好好的吃一頓飯
有時間也已經是下班的時候了，但要吃什麼好，吃便當就還真怕菜煮得太油，又加上我又喜歡吃炸的，主菜一定是選排骨或炸雞腿之類的
但說真的女生就是愛吃又怕胖，常常把運動掛在嘴邊，但有哪一次是有做到的，自己不愛運動又愛吃，這也難怪排便沒有一天是正常的
最近我一直常在FB裡看到每日纖的廣告，感覺好像還不錯，也很幸運地這次可以拿到每日纖
就是這個，外盒也是用女性最愛的粉色呢!!每次看到廣告就真的好想趕快試試看，結果工作太忙，一直都還沒辦法分享給大家
今天終於可以正式的好好介紹了
每日纖每包就有18~20克的膳食纖維，可以補足一天的所需，可以促進腸胃蠕動、增加飽足感、有效幫助順暢
膳食纖維往往總是被人忽視，但國人所攝取的居然只有少許的10克，根本就是遠遠的不足
如果我們補足膳食纖維對腸道自然是有好處，而且在餐前食用可解油膩，還可幫助排便順暢
獨家纖維配方
✔玉米來源可溶性纖維✔菊苣纖維✔異麥芽寡糖✔赤藻糖醇✔綜合蔬果發酵物✔維生素C
一盒裡面有28包/26公克，每天1~2包食用，沖泡300CC的冷水或溫水都可以
因產品含有芒果，重大疾病及服藥中者，要先詢問醫師後再食用
一包裡面為26公克但膳食纖維就佔了裡面的19公克，這讓我感到很意外呢!!19公克的膳食纖維就可以補足我們每日所需的量
真的讓我感到很歡喜呢!!也可以補足我最近的不足
打開後看到的是桃紅色的包裝，這麼亮眼的包裝即使放在包包裡也不怕找不到，而且也是攜帶方便，每天上班就隨手抓了一包塞在包包裡
只要有溫開水就可以隨泡隨飲，真的超方便，有時上班時怕沒水喝，就事先把水準備好就整包倒進去，就成了我每日的飲料
最近我也比較沒有再喝什麼飲料，就喝這個每日纖，淡淡的酸甜味也好喝呢!!也可以補足水分，真的是太棒了
打開後看到的是白色的粉末
倒入杯中後再加入約300ml的水
我都有習慣從醫院帶水回來喝
均勻的攪拌後就覺得這顏色看起來就有點像運動飲料的色澤呢!!
每日纖口味清新，微酸甜又好喝，而且它不額外添加糖分，現在我覺得那些含糖飲料真的要戒掉，而且每日纖還可以取代那些含糖飲料
讓我們補足水分，讓腸道可以滋潤，而促進排謝
而且此產品可是通過多項SGS檢驗合格，無農藥及重金屬殘留，100%安心檢驗，也無刺激成分
而且每天喝安全沒有不適感，一天喝1~2包也沒關係，常常喝也是沒問題呢!!
我現在都會在餐前飲用，或是和你的朋友聚餐，可以在聚餐前喝喔!!餐前可以解油膩呢!!
飲用完後我就一直在排氣，但我會分中餐前一包，晚餐前在一包，我都會在飲用第2包肚子才會有感覺
就跑去和廁所打交道了，其實之前也有飲用過其他的產品，但我會覺得每日纖的味道比較好，就算要我每天喝我也願意
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