![[飲品。體驗]健康速食的新選擇無添加料-光泉薏仁飲](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F10860%2Fade4167c-c481-427d-8346-aea7137617bd.jpg)
現在的人都講求方便快速
就連上班快遲到的時候也只能到便利超商隨便拿個組合餐付錢就走
也不會特別的看這飲料的含糖量或是否健康
其實現在的飲品也都為國人的身體健康著想
尤其是小資男女只求方便快速可以解決一餐
本篇與光泉和BloggerAds合作篇
在早之前我也曾寫過光泉的飲品
比起沖泡式的穀飲~我還是比較喜歡到便利超商去買即開隨喝的飲品
也是因為時間的問題啊!!每天都覺得和時間在賽跑一樣
又加上每天久坐久站的關係
不到下班時間我的腳已經水腫到不行
回家還要抬腳就覺得好累人
躺上床就呼呼大睡了我
不過有這樣方便的光泉薏仁飲~只要到超商買回家~下班後就可以直接開來喝
將薏仁飲當下午茶或宵夜點心~一點罪惡感都沒有呢!!
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但這樣的薏仁飲並不是每個人都適合
下方一張圖片讓人一看明瞭
![[飲品。體驗]健康速食的新選擇無添加料-光泉薏仁飲](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F10860%2Fbc8b7b6a-89fd-47dc-85e6-cf50ce155e01.jpg)
(圖片來源：http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000004682)
薏仁的好處也是很多
我是屬於工作高壓久坐族的
每天外食族的難免會有腸胃不適的一些小症狀
還好光泉選用的糙薏仁含較多膳食纖維~能幫助腸胃蠕動
植物性蛋白質含量高，是米豆漿之外的新選擇
加上產品減糖配方~使熱量更低
而且還無添加任何香料、色素、膠體
0膽固醇~健康0負擔
![[飲品。體驗]健康速食的新選擇無添加料-光泉薏仁飲](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F10860%2Fe79f359b-35f7-4143-b211-26f3f557ea11.jpg)
內含水、蔗糖、糙薏仁粉、生薏仁粉
而且光泉使用的糙薏仁蛋白質含量每100g含13.2g~可是豆漿以外的新選擇
一瓶有400ml~每瓶126.4大卡
還好熱量低不用怕負擔過高
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裡面真的有薏仁~隱約可以看出黑色和白色的顆粒狀
我們該怎麼分辨真假薏仁呢?
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真薏仁:大顆粒、中間凹溝、有嚼勁
假薏仁:較小顆粒、口感滑潤似麥片
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我一直覺得我這杯子應該有500ml的說
結果還是倒不完再杯子裡
剩下的我就一鼓作氣地直接把它喝了
喝下去的口感是真的有顆粒的喔!!
不像一般的麥片那樣
喝起來帶有微甜(因為選用的是蔗糖~是最原始天然的風味)
而且在口中有滿滿的薏仁顆粒帶有嚼勁
感覺很滿足
而且你還可以當下午茶
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當早餐飲用
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這樣吃完也超有飽足感的
「給自己的，當然要最好。」
薏仁的好處相信每個人也都知道
要選當然是選擇高營養價值的「糙薏仁」
調節生理機能~促進代謝的營養聖品
早餐是一天滿滿的來源
到超商就能帶走健康和美味
但切忌這不適合長期飲用喔!!
個人是一個禮拜約2罐即可
能有健康的身體真的是每個人所需要的
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