愛菲兒的完美世界部落格
[宜蘭] 礁溪 長榮鳳凰酒店BUFFET、五星級美食一次滿足！
明年看起來會有很多連假
現在正式計畫出去玩的好時機
現在早點訂機票訂飯店
也有早鳥票的優惠
如果不想跑太遠
也可以去香港
喝飲茶逛名牌
瘋狂SHOPPING
住住香港5星級酒店
海逸旗下飯店品質都不錯
這間8度海逸酒店
還附有SPA與泳池
是很多香港酒店沒有的設備
提供的早餐也相當豐富
可以吃到香港在地美食
給予愛菲兒一個豪華難忘的住宿體驗
[美甲/台北] 羽奈美甲彩藝→為指甲穿上
愛菲兒上個禮拜去朋友介紹這家
羽奈美甲彩藝FB→https://www.facebook.com/yuna.nailart/?fref=ts
做指愛完美深層養護課程→http://yiping1228.pixnet.net/blog/post/438271699
最後保養完
不只指甲閃亮亮
連手都變得柔嫩光滑
瞬間化身為完美玉指！
做了這一次深層保養大掃除
讓
[美甲/台北] 羽奈美甲彩藝→體驗深層手部養護、慘不忍睹爛指甲，瞬間化身為完美玉指！
愛菲兒最近真的很衰
很久沒打保齡球了
才丟一球
指甲整個從一半的地方斷掉
當場痛到叫媽媽
之後球也不用丟了
只能坐板凳
坐板凳不打緊
但我的指甲怎麼辦
又加上之前愛水
自己拋光塗亮片指甲油
塗得一點都不好看
還因拋光造成指甲變超薄
有些雖然沒大拇指那麼慘烈
但其實細看有很多地方都龜裂開來
自己想想還是找專業處理修復好了
朋友跟我介紹這家羽奈美甲
沃緹荷芙 超頻音波拉提~搶救你的雙下巴、拉出完美女神曲線！當天就能上妝喔^^
大家都說愛菲兒看起來好年輕
其實我已經過了30歲>
六張犁火鍋推薦→牛讚食堂 信義店(國產履歷溫體涮牛肉鍋)真材實料的小鮮肉、超犯規的美味~
我家的阿宅老公來這邊捷運六張犁附近支援上班
婆家也在這附近
我就先回婆家等他下班
在六張犁這邊發現了一家新開的火鍋店
牛讚 國產履歷溫體涮牛肉鍋
主打溫體涮牛肉
沒吃過溫體涮牛肉
現在試營運有打折
就來嚐鮮看看
店面環境充滿中國風
新開的店乾淨又舒適
地板不會黏黏的
店面也很適合家庭聚餐圓桌
這間開得很晚到十點
我們九點去吃
之後陸陸續續也有很
宜蘭民宿推薦→佐沐的民宿、千萬裝潢打造日式優閒風情！
最近接連著放長假
想出去旅遊透透氣
但又不想跑太遠
通常我都會選擇去宜蘭
宜蘭就像台北的後花園
有很多美食、又有景點可以看
偶爾還會碰到明星XD
也有很多特色民宿
讓人想住住看
這次愛菲兒與阿宅老公交往滿12周年
因此規劃了兩天一夜宜蘭行
阿宅老公順便想去羅東找朋友
所以我選擇了羅東附近的民宿→佐沐的民宿
我還沒去住民宿
就想給他90分了
因為阿宅老公
自然革命-L型發酵離子乳酸鈣→補鈣要趁早、讓小朋友當個鈣世英雄！
愛菲兒工作的公司每年都會健診
有檢查骨質疏鬆的項目
好幾年都呈現流失的數值
讓我看得心驚驚
開始重視這個問題
醫生說除了多曬曬太陽、多運動
透過飲食也可以補充鈣質
一個成年人每天至少要攝取1000MG的鈣
大概=每天要吃牛肉1.2KG+小魚乾0.3公斤+牛奶1.2公升+菠菜6KG
我又不是大胃王
怎麼可能辦得到
而且這根本是去吃到飽的地方
才能湊齊這麼多食材
女王喵潔顏慕絲&女王喵亮顏菁露→居家保養就能達到宛如微整般白潤透亮的名媛肌！
之前使用Miss Mew蜜思妙的告別肌渴面膜覺得很好用
敷起來透氣舒服
真的很隱形服貼
帶點玫瑰精油的味道
相當喜歡
因此持續關注她們的官網
最近推出了女王喵潔顏慕絲和女王喵亮顏菁露
這兩款包裝很有質感
完全看不出來是台灣製的
有點想專櫃芳療級的品牌
女王喵潔顏慕絲這罐超大瓶
足足有180ML
裡頭成份添加高單位葡聚醣與胺基酸
完全不添加人工
酷爾塑平CoolSculpting~掰掰馬鞍肉就靠脂肪剋星！
不少媽媽抱怨生完小孩後
整個身材大走樣
我覺得我生完小孩大腿明顯的變得好粗>
公館髮廊推薦→A'MOUR Hair Salon日系空氣甜美風GET！就靠結構式護髮~
不知道女孩們是不是有像愛菲兒一樣的困擾
出去旅行住飯店
洗頭髮時才發現忘了帶護髮乳
現場只有洗髮精
尤其是長頭髮
洗完頭根本很難梳開
自己慣用的梳子也沒帶
真的很麻煩
可是又不想為了對付這顆頭
帶一堆瓶瓶罐罐
自己越簡單越好
畢竟還要帶小孩的生活用品= =
所以現在我都會在出去旅行前去髮廊護髮
之前去護過結構式護髮覺得維持超久的
讓我印象深刻
這次在網路上
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