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好市多必買零食推薦——【Kenji健司】纖三薯,成分單純無添加的好吃餅乾!

  最近疫情起起伏伏,為保險起見盡量還是少出門為妙, 宅在家閒閒無事,當然就是要追劇! 而追劇最不能少的當然就是簡單易入口的零食, 針對零食的選擇,我會盡量選擇相對健康的餅乾, 在滿足嘴饞的同時又能兼顧健康! 而說到健康餅乾,Costco的健司纖三薯絕對榜上有名!   健司纖三薯作為Costco必買餅乾, 更曾造成搶購熱潮,前些日子瘋搶到缺貨, 使用

好吃低卡輕食推薦——【日初良食】饗SO包,香草、可可兩種風味,超低熱量飽足感又十足!

  不知道大家有沒有遇過上班太忙導致沒有時間吃飯、 或是有控制飲食的需求卻總是嘴饞的時候呢? 像我自己本身是醫護人員,常常忙到沒有時間吃飯, 所以常常會點一杯手搖飲,可以隨時快速地補充一下能量, 雖然這樣可以緩解飢餓的感覺, 但是手搖飲空有熱量沒有營養,非長遠之計, 而且小夜班下班回家總是嘴饞,會想要吃點宵夜, 後來我發現一個忙碌時做為營養補充或是嘴饞的好選擇——

【益生菌推薦】專利菌X高纖水果酵素X優質益生元,張振榕醫師唯一推薦——食食課課益生菌,一次補足每日所需!

  現代人因為生活忙碌,時常以外食作為正餐或是沒有辦法好好吃飯, 像我自己從事輪班的工作,作息常常日夜顛倒, 如果又忙碌起來,就會擔心消化道的狀況, 針對這類的問題,相信大家會想尋求益生菌的幫忙來保養消化道機能, 尤其是最近我看了寄生大腦這本書,裡面就提到消化道好菌的重要性, 遠比我所認知的調整體質、維持消化道機能來的更重要, 因此我最近積極地在尋找益生菌來補充好菌,

【保養推薦】讓肌膚升級的專櫃精華液、小黑瓶心得分享——蘭蔻超未來肌因賦活露。

  炎炎夏日,最近室外的溫度實在是高得可怕, 造成室內外的溫差極大,再加上現在仍須配戴口罩, 尤其是我自己本身是輪班制,生活作息不太規律又常常熬夜, 膚況總是不太穩定,常常長一些有的沒的,很是困擾(ಥ_ಥ) 說到穩定膚況的專家, 那就不能不提到蘭蔻銷售NO.1的超未來肌因賦活露(小黑瓶)了! 有別於市面上一般精華,小黑瓶不只能夠修護穩定肌膚, 更能讓膚況全面升級─超嫩

個人化保健食品推薦——客製化保健品平台【咖米Kamee】提供智能健康評估服務,量身訂製屬於專屬自己的保健食品!

  現代人經常外食,難免營養不均衡, 這時候就會想要透過保健食品來補充攝取不足的營養素, 然而通常我們都不知道自己身體需要什麼營養素, 且產品琳瑯滿目、網路資訊又雜又亂, 其實很難判斷該買哪一個保健食品,也不知道自己吃的適不適合自己, 不然就是人家說對身體好,親朋好友推薦就盲目跟風買, 反正就吞下去吃個心安, 但是瓶瓶罐罐的保健食品吃起來不方便,很容易忘記吃, 若是

拒絕刺激,給肌膚溫和適度的清潔——全膚質適用的【Madoca】花漾輕柔沐浴露 × 潔淨洗顏凝膠!

  潔顏、沐浴的產品是我們每天必用的日常生活用品, 因為是直接接觸到我們肌膚的產品, 所以我會盡量挑選低刺激性、清潔力適中的產品, 避免清潔力過強造成不適甚至破壞肌膚原有的平衡。 【Madoca瑪朵卡】的沐浴露、洗顏凝膠就是選用多種親膚性高的成分,截長補短, 拒絕刺激性、高去脂力強的皂鹼等石化產出物,給肌膚溫和適度的清潔! 可能很多人會像我一樣好奇Madoca是什麼意思

【2022全脂奶粉推薦】醇濃美味的桂格嚴選醇濃全脂奶粉怎麼泡?評價如何?還能做出全脂奶粉料理!

  不知道大家平時有沒有沖泡奶粉的習慣呢? 從小我媽媽每天都會泡一杯熱牛奶給我喝, 後來到了一定的年紀之後有點叛逆, 覺得奶粉泡出來的牛奶不夠香醇(後來發現有的奶粉的乳含量大概只有50%), 一定要鮮奶才好喝,所以後來有一段時間改喝鮮奶, 鮮奶好喝是好喝沒錯, 但是保存不易(一定要放冰箱,對外宿但是沒有冰箱的人實在不友善), 再來就是價格實在是很不友善,超傷荷包,而且

【日式風味醬油推薦】用龜甲萬料亭和露,將清蒸鱸魚、炒竹筍兩道零失敗懶人料理輕鬆端上桌!

因為疫情的關係在家下廚的情況大增, 盡可能地三餐自己煮,除了可以減少外出群聚之外, 也能自己把關食材、決定口味的鹹淡,才能吃得更健康。 廚藝好的朋友應該都知道下廚最難的是調味, 天然的美味才是必勝的關鍵,選擇好的調味品就可以事半功倍, 因此我對醬油的選用就比較講究,畢竟廚藝不夠可以調味來湊! 市面上的醬油種類琳瑯滿目,和露就是其中的一種, 和露是清爽型日式風味醬油,主要訴求鮮甜不

米其林等級的地中海飲食餐盒!台北好吃外送歐陸餐盒推薦——【SimpleBox 簡盒子】匈牙利慢燉牛肉套餐。

  現在非常流行健身餐、健康餐盒, 健身餐、健康餐盒重點打健康、減脂、低卡, 所以不只健身人為了增肌減脂的需求而吃, 就連上班族、外食族也會為了健康而選擇訴求減脂餐的健康餐盒。 市面上店家和餐點花樣越來越多,到底消費者該如何選擇呢? Simple Box 簡盒子的創辦人是一位廚師, 不僅在亞洲各大廚藝賽事中奪得金牌,也有米其林餐廳的工作經驗, 他在地中海國家生活期間,

符合伊斯蘭教義的清真純淨保養組——【TOP-GEL】胺基酸潔面膠×抗皺精華×緊緻眼膠。

  這次要分享的保養品很特別, 是熱銷東南亞、符合伊斯蘭教義的清真純淨保養組——TOP-GEL! TOP-GEL所有的原料皆通過哈拉認證,符合純淨認證的伊斯蘭教義, 對肌膚是健康、有益的,有任何的肌膚問題,交給TOP-GEL就對了! TOP-GEL 清真胺基酸潔面膠100ml/瓶。 主要成份含有胺基酸、玻尿酸和維生素原B5, 可以給予肌膚光澤及保溼作用,讓洗後不乾澀

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