楓言楓語部落格
用最頂規的白金蛋白預防中熟齡最容易忽略的肌少症！熟齡乳清蛋白推薦——【Eatbliss益比喜】好齡光白金蛋白、好齡光白金蛋白大豆異黃酮PLUS評價如何？
你知道嗎？40歲之後，靈活力以每1年1%左右的速度流失，
而跟行動有關的靈活力流失速度更快，每年減少1~1.5%，
許多長輩都是因為靈活力不足跌倒而受傷！
大家千萬不要輕忽跌倒這件事，跌倒造成的傷害可大可小，
像我在醫院工作，看過太多因為跌倒而不得已長期臥床，
嚴重的甚至引發各種併發症，
醫院甚至還有＂保命防跌＂的口號，就是要防患於未然。
我自己因為還年輕所以還好
【ATTA台灣輔具暨長期照護大展心得】身體疼痛、銀髮族及行動不便輔具分享，解決全齡生活問題，陪你一起慢慢變老！
這次趁著剛好有空來參觀ATTA台灣輔具暨長期照護大展，
雖然目前家裡的長輩還沒有這方面的需求，
不過因為父母年紀漸漸大了，且因為我在醫院工作的關係，
很常接觸到長期臥床、失能的病人，
就想著如果有一天如果有類似照護需求的話，也不至於什麼都不了解，
因此就趁著剛好有空來參觀ATTA台灣輔具暨長期照護大展！
12大樂齡長照需求，在ATTA台灣輔具暨長期照護大展裡面通
葡萄籽油保養好嗎？來自奧地利葡萄園養肌秘方——Nikolai抗氧化四件組，天然有機零污染、打造水嫩Q彈膚質！
膚質為混合偏油肌的我其實很害怕油類的保養品，
對油的刻板印象就是會黏膩、致痘，
所以一直以來就對油類敬而遠之，保養品都是挑選越清爽的越好，
直到後來聽丹妮婊姐說到油肌就是要用油類保養，
會致痘的產品是因為含有便宜的礦物油，天然的植物油是不會致痘的，
所以我才開始慢慢對油類產品敞開心房，
話雖如此，但也僅止於不排斥油類，但是不會主動去接觸，
直到後來我在偶然間發現了
【臉部護膚推薦】瑞士美肌養護手法——新莊區佳岱SPA美妍館，全程不推銷，還有全身悠然SPA、孕婦調理SPA！
最近天氣漸漸熱了起來，
隨著氣溫的上升，肌膚的皮脂分泌量也變得旺盛，
黑頭粉刺連帶著一起春風吹又生，
又到了需要替肌膚大掃除的時候了！
這次要分享的是佳岱SPA美妍館的客製化臉部護膚課程，
佳岱SPA美妍館位在新北市新莊區的中港路上，
附近有99、257、299、835、內科通勤專車11、橘21的公車站牌，
從站牌走路約3分鐘即可到達，交通十分方便！
佳岱S
【唯樂保健品評價】好吸收葉黃素開箱！3C族保健品推薦，像糖果一樣的保健品—E-VITE亮晶舒緩錠。
現代人愛追劇、3C使用過度，
像我自己在工作之餘最常做的事情就是使用電腦和手機，
3C帶來的傷害不容小覷，
因此讓我想起是時候該補充葉黃素來做好保養了！
因為人體無法自行合成葉黃素，所以必須從飲食中攝取，
再加上平時的飲食習慣造成我們可能無法從食物中攝取到足夠的葉黃素，
所以可以選擇營養品來做補充(ง๑ •̀_•́)ง
不過市面上的葉黃素產品琳瑯滿目，
比較之後
B群推薦｜幫身體充飽電！吃B群就要吃復健科醫師推薦的——【專科大夫】B群Ultra Plus長釋錠。
不知道大家有沒有跟我一樣的情況呢？
就是明明有休息，但總是覺得活力不足，
精神狀態似乎不如以往，覺得整個人的電力很快就用完，
下班後也沒力氣去做其他事了，只想趕緊洗澡睡覺(ಥ_ಥ)
我曾經有嘗試吃過B群，不過有些B群味道很重，而且提神的效果普普，
喝咖啡的話又怕到睡覺時間會睡不著，所以很兩難！
還好我後來尋尋覓覓，找到了【專科大夫】B群Ultra Plus長釋錠。
專利原料金盞花，晶亮超有感！【LAGOMy life菈貢】看看金盞花——葉黃素沙棘液態膠囊。
現代人愛追劇、3C使用過度，
根據中華民國眼科醫學會調查，
國人平均每日使用3C時間高達10.7小時，
像我自己在工作之餘最常做的事情就是使用電腦和手機，
3C帶來的傷害不容小覷，
因此讓我想起是時候該補充葉黃素來做好保養了！
因為人體無法自行合成葉黃素，所以必須從飲食中攝取，
再加上平時的飲食習慣造成我們可能無法從食物中攝取到足夠的葉黃素，
所以可以選擇營養品
蔓越莓益生菌推薦——【黛墨好品】DATEMORE一錠莓好複方莓果機能膠囊，用超濃前花青素守護私密健康！
因為醫護人員工作性質的關係，
我常常忙碌起來都沒時間可以好好吃飯跟上廁所，
尤其是穿上兔寶寶(防護衣)時，
上廁所更是不可能的事了，因此憋尿是家常便飯，
也因此不太敢多喝水，深怕要一直跑廁所！
然而憋尿真的不是一個好習慣，
後續有可能引發一連串私密處的問題，
因此我就想要針對這個問題來好好做保養。
針對私密處的保健，相信很多女生跟我一樣，
第一個聯想到的就是蔓
出門在外也能使用！免沖洗潔淨私密幕斯開箱——【黛墨好品】DATEMORE植淨私密慕斯。
台灣的氣候潮溼悶熱，私密處的問題困擾了不少女孩，
再加上女生私密肌膚與其他肌膚不同，女性健康私密處的pH值約3.5-4.5，
因此使用一般的沐浴清潔品來清洗私密處可能會破壞私密處的酸鹼平衡，
於是我養成了使用私密處專用的清潔保養品來維持私密處健康的習慣，
針對不同部位的肌膚，就應該要有不同的清潔呵護！
不過市面上的私密處清潔產品琳瑯滿目，許多產品大同小異，
但是DA
【平價醫美級保養品推薦】添加山竹專利萃取物，讓肌膚水嫩修護提升肌膚保護力——α mito山竹植萃保養品！
山竹對我來說可說是熟悉的陌生人，
久聞其名，卻很少有吃到的機會。
原來被稱為「水果皇后」的山竹，
在東南亞被視為傳統藥材已有千年的歷史，
民間草藥師常用於發燒、流鼻水、喉嚨痛、腹瀉、傷口癒合等，
這是因為山竹富含獨特的植化素——山酮素，
其種類超過50種，居所有已知植物之冠。
不過大部分的山酮素在果殼，所以一般民眾較難攝取得到。
除了營養價值之外，山酮素更是新一代植萃保養品寵兒，
載入發生錯誤
![[保健品分享]保養慢慢來更穩固！SGS認證肌膚亮顏法寶~Valerie梵洛麗~聚光肽膠囊](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fpost%2F13083%2F20240416161134-cover-661e32b657c20.jpeg&w=220&h=124&fit=cover)
